Home

Registerleraar Welkom op de website van B-LifeFull

Stress, onzekerheid of fikse stormen kunnen in meer of mindere mate deel uitmaken van je bestaan. Veranderingen, verscheidenheid aan taken, veel aan je hoofd hebben of een toegenomen werkdruk, het is vaak niet te voorkomen.

Piekeren: thuis, tijdens je werk of studie, tijdens het autorijden of 's avonds in bed. Over dingen die niet goed gegaan zijn of je maakt je juist zorgen over dingen die nog moeten komen.

Rennen, vliegen, springen... weer een dag voorbij. Genoeg om van te genieten, maar ja de tijd, hè? Graag zou je wat bewuster willen leven; minder op de automatische piloot, maar hoe...?

Met de 8-weekse training kun je hier een verandering in aanbrengen. Leren omgaan met de golven van het leven in plaats van ze te willen veranderen, minder piekeren maar ook bewuster leven. Op deze pagina vind je een uitgebreidere toelichting van het begrip en voor meer informatie over de training kun je hier terecht. Mocht je hierna nog vragen hebben, aarzel dan niet om contact op te nemen.
Binnen
Buiten
Agenda
In een sfeervolle omgeving, onder het genot van een kop koffie/thee en iets lekkers:
Stress-less workshop
Zaterdag 2 februari van 10:00 - 12:00 uur
2019 gestart en nu alweer aan 't rennen, vliegen, springen? Volg dan nu de Stress-less workshop:
- Presentatie rondom stress en ontspanning
- Praktische ontspannings- en inzichtoefeningen
- Handige tips

Kosten: €29,50* p.p.

Schrijf je hier in!

* €5,- korting indien je de 8-weekse training bij B-LifeFull hebt gevolgd
Mindfulnesstraining 3.0
Eerste bijeenkomst:
Donderdag 14 februari vanaf 19:30 uur
Niets vaags of zweverig maar gewoon een fijne, praktische training! 8 bijeenkomsten van 2 uur en 1 terugkombijeenkomst. Inclusief trainingsmateriaal (werkmap en usb-stick) en gebruik van meditatiemateriaal.

Kosten:
Particulier €285,- incl. BTW of via werkgever €365,- excl. BTW

Schrijf je hier in!
Opfrisbijeenkomst
Mindfulness 3.0
Woensdag 20 februari van 19:30 - 21:30 uur
8-weekse mindfulnesstraining gevolgd maar fijn om het nog een keer op te frissen? Een bijeenkomst waarin we terugkijken, aan de slag gaan en aanpak voor de toekomst weer afstemmen.

Kosten: €24,50* p.p.

Schrijf je hier in!

* €5,- korting indien je de 8-weekse training bij B-LifeFull hebt gevolgd